Leistungssport

Rudern als Leistungssport hat einen großen Reiz und fasziniert viele Menschen. Ob im Mannschaftsboot oder im Einer – ein intensives Ruder-Training ist in jedem Fall eine großartige persönliche Erfahrung. Auch körperlich wird den Trainingsleuten so einiges abverlangt, denn Kraft, Ausdauer und ein gutes Koordinationsvermögen sind gefordert, um auf Regatten erfolgreich zu sein. Diese Regatten sind im gesamten Bundesgebiet, unsere Trainingsmannschaft kommt deswegen ordentlich rum. Das jährliche Trainingslager im Frühjahr findet regelmäßig in Italien oder Frankreich statt.

Durch intensives, wöchentlich mehrmaliges Training bereiten sich unsere Rennruderer auf ihre Regatten vor. Rudern, rudern, rudern – denn tatsächlich führen auch viele Ruderkilometer zum Ziel. Im Winter wird viel gelaufen, auf dem Ergometer geackert oder im Kraftraum trainiert. Immer in der Gruppe, laute Musik, großer Spaß.

Der Ruder-Club Favorite Hammonia hat sich ausdrücklich dem Leistungssport verschrieben, bietet hierfür deswegen ein hervorragendes Umfeld. Und die Erfolge unserer Jungs und Männer können sich sehen lassen. Wir verfügen über einen erstklassigen Bootspark. Ein richtig gut ausgebauter Kraftraum mit einem umfangreichen Arsenal an Trainingsgeräten steht zur Verfügung. Viele Ruder- und Fahrrad-Ergometer, mit Blick auf die Alster, runden neben Ruderbecken und Sauna das Indoor-Sportangebot ab. Unsere Trainingsleute werden von einem hauptamtlichen Trainer mit seinem Team fachmännisch angeleitet und unterstützt.

Auch auf der 2. Wettkampfebene sind wir unterwegs und erfolgreich. Hier gibt es ebenfalls eine ganzjährige, regelmäßige Betreuung. In der Vergangenheit startete unser Club mit zwei Achtern erfolgreich in der Ruder-Bundesliga. Außerdem waren wir in den beiden letzten Jahren beim Heineken Roeivierkamp in Amsterdam und bei der Head of the Charles Regatta in Boston.


Jan Strempel

clubtrainer@favorite-hammonia.de

Seit 1.11.2020 ist Jan unser Cheftrainer.

 


Mathis Tommek | Co-Trainer

Mathis rudert seit 2011, seit 2015 ist er bei uns in der Fari. Über vier Jahre gehörte er zu unseren Trainingsleuten, gewann als A Junior im Zweier ohne Leichgewicht bei den Deutschen Meisterschaften die Bronzemedaille. 2019 wiederholte er diesen Erfolg im U23 Bereich mit dem Leichtgewicht Achter. Vor seinem Studium war er unser „Bufdi“ und danach im Trainerteam der Jungfavorite.


Aktuell besteht unsere Junioren Trainingsgruppe aus folgenden Sportlern:

Théodor Töpfer

Simon Ternka

Hanno Wetjen

Justus Baumbach

Lasse Junge

Karl Besler

Ben Tazir

Johann Fischer

Jo Lasse Hopmann

Tom Butscher

Jonah Thurston

Jakob Markowski

Maximilian Gillmann

Julius Lünenborg


Termine 2022

  • 25.-27. Februar               World Rowing Indoor Championship Hamburg (findet virtuell statt)
  • 02./03. April                      Langstrecke Leipzig
  • 09./10. April                      Frühtest Hamburg
  • 22.-24. April                      Deutsche KleinbootMeisterschaften/ Frühtest Junioren
  • 30.4.-01. Mai                    Regatta Lübeck
  • 06.-08. Mai                        Int. Junioren Regatta München
  • 21./22. Mai                       Junioren Regatta Köln
  • 03.-05. Juni                       Int. Junioren Regatta Duisburg
  • 23.-26. Juni                      DJM Köln